狂犬病予防注射








4月17日(日)

今年の狂犬病予防接種に行って来ました

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家から直ぐ近くの公民館へ

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サクッと終えて帰ってまいりました

筑西市は毎年代わり映えしない監察です・・・

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溜まってしまったのでキーホルダーも整理

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今日は家が揺れるほどのビュンビュン強風だからもとより お散歩も行けないけど・・・
安静デーですョ

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4月4日(月)ポチ頑張って購入したコブタ社グラノラ
14日(木)に届いているのですが冷凍保存して我慢我慢・・・

母さんはレーズンとかプールーンとか食べられないので父さん行きだけど
好きなのだけ食べる 贅沢大人食べをしちゃう予定

今回 購入できたのは
<4月限定>はちみつフロマージュ
チョコとメープル

冷凍して食べるのも美味しいって お友達が教えてくれたので
7号食明けが楽しみなのでーす

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つづいてますよ~


7号食ダイエット・・・
まだ頑張って つづいてますぅ~

11日 朝 体重測定 Xkg
朝 ごぼう茶  
昼 玄米御飯180g ルイボス茶  
夜 玄米御飯150g ごぼう茶

12日 朝 体重測定 -400g
朝 ごぼう茶  
昼 玄米御飯150g ルイボス茶  
夜 玄米御飯150g 梅干 ごぼう茶

13日 朝 体重測定 -400g 累計-800g
朝 ごぼう茶  
昼 玄米御飯150g 梅干 ルイボス茶
夜 玄米御飯150g 梅干 ごぼう茶

14日 朝 体重測定 -400g 累計-1.2kg
朝 ごぼう茶
昼 玄米御飯150g 梅干 ルイボス茶
夜 玄米御飯150g 梅干 ごぼう茶

15日 朝 体重測定 -400g 累計-1.6kg
朝 ごぼう茶
昼 玄米御飯150g 梅干 ルイボス茶
夜 玄米御飯150g 梅干 ごぼう茶

16日 朝 体重測定 +200g 累計-1.4kg
↑増えてるよートホホ・・・
食べてる量は変わりないのに増える時があるんですね・・・
朝 ごぼう茶
昼 玄米御飯160g 梅干 ごぼう茶

お休みの日は結構自由な時間がありすぎてチョッと辛いかも・・・
夜 玄米御飯150g 梅干し ごぼう茶

17日 朝 体重測定 -400g 累計 -1.8kg
朝 ごぼう茶 
昼 玄米御飯160g 梅干 ごぼう茶


※梅干は無添加の母さんママ手作り梅干です
玄米御飯には常に ごま塩ふりかけはかけてます


ちなみに お父さんも一緒に7号食始めたんだけど母さん累計-1.8kgなのに・・・
何と お父さんは-5kgも減っってるって
勿論 お父さんの方が玄米食も断然多く食べてるけど それだけ仕事で
カロリー消費しているんでしょうね

この土日を乗り切れば やり切れそうな気がします






今日も明日も穏やかな日であります様に・・・





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たまふく母さん

Author:たまふく母さん
=たま=
ボストンテリア.女子
好き:ごはん.お客様.父さんの膝の上
嫌い:大きい音.散歩.寒い

=ふく=
フレンチブルドッグ.女子
好き:ごはん.お出かけ.クイックルワイパー
嫌い:ビニール袋の音・お留守番.暑い

住んでる所
茨城県筑西市


父さん
職人さんです。(塗装)

母さん
パート
(2012.8転職しました。。)


どうぞよろしくお願いします。。。

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